Author: admin

Trauma

Nu de putine ori se poate intampla sa nu alegem ceea ce traim. Din pacate, anumite evenimente neplacute pot aparea oricand si ne pot impacta viata nu numai atunci cand apar, ci mult timp dupa. E tare greu sa traiesti cu o astfel de povara. E ca o durere surda de care nu scapi si care iti reaminteste constant prin ce ai trecut. Vorbeste despre ea cu cineva care te poate ajuta. E primul pas spre vindecare. 

Anxietate

Exista momente in care simtim teama fara sa avem un motiv anume. Sunt asa numitele stari de anxietate. Fara nicio explicatie panica te cuprinde si simti ca nu o poti controla. Vestea buna e ca, desi nu pare asa, poti recapata controlul asupra starii tale. Primul pas pentru a face acest lucru este sa vorbesti cu un specialist despre anixietatea ta. E mai usor decat iti imaginezi!

Dezvoltare personala

Cine esti tu si cine ai vrea sa fii? S-ar putea sa fii uimit de cat de multe resurse ai de fapt. Sunt lucruri pe care le trecem cu vederea sau pe care le-am uitat. Cand simti ca poti mai mult, dar nu stii cum, hai sa povestim!

Stima de sine

Citatul care ti se potriveste cel mai bine este chiar al tau.
Poti invata din vorbele altora, dar nimeni nu te stie asa cum te stii tu. Gaseste in tine vorbele pe care le cauti!
Te ajut sa descoperi cat de bine si frumos poti sa gandesti despre tine. E nevoie doar de un pic de curaj ca sa te vezi diferit.

Depresie

Sunt momente atat de grele incat pare ca am ajuns la capatul drumului. Cand simti ca nu mai exista solutii, ca nu stii cum sau ce ai mai putea sa faci, cand ti-ai dori sa mai mergi inca un pas, dar nu mai ai forta, iti pot arata ca se poate. Cateodata e nevoie de un pic de ajutor, nimic mai mult.

Alegeri

E greu sa alegem cateodata. De aceea, de multe ori stam pe loc. O zi, doua, o luna sau un an. Te pot ajuta sa te pornesti din loc. Vom explora impreuna posibilitatile si te voi ajuta sa pleci la drum in directia potrivita pentru tine.

Ganduri

Cateodata pare imposibil sa ne punem gandurile in ordine, sa traim in calm si armonie. Unele ganduri au puterea sa revina constant si sa le incurce pe toate celelalte. Cand simti ca s-au incurcat intre ele sau vezi ca nu iti dau pace, hai sa le organizam impreuna, sa le temperam si, mai presus de toate, sa le controlam.

Bine ai venit!

Aici este locul in care ar fi trebuit sa existe un citat inspirational ales cu mare grija. Dupa cum vezi nu se intampla asta. Nu cred in vorbe mari, ci in cuvinte rostite cu sens. Daca esti aici din curiozitate, esti binevenit. Sper sa iti placa ceea ce vei descoperi. Daca esti aici pentru ca ai nevoie de mai mult decat un citat motivational, te invit sa povestim si te rog sa nu uiti un singur lucru: e absolut normal sa traim tot felul de perioade in viata asta. Unele dintre ele pot fi bune, altele mai putin bune… important e ce stim sa facem cu fiecare dintre ele.